¡Vamos a ejercitarnos en FAMILIA!

¡Seguimos apostando al deporte como promotor de salud! Desde FAMILIA Acompañantes y la Asociación Española, proyectamos diferentes actividades para fortalecer nuestro estado físico. Consultá aquí el calendario completo.

¡Vamos a ejercitarnos en FAMILIA!

Todos los martes, a las 16 horas, nos reunimos en el Club Tuyutí para hacer gimnasia (Ibirapita 2771 esq. Estero Bellaco). Las clases son gratuitas y están dirigidas a nuestros socios de FAMILIA Acompañantes, específicamente pensadas para  fortalecer el estado físico de los adultos mayores, bajo la supervisión de profesores en educación física de la Asociación Española.

Además, ampliamos nuestros días y horarios para actividades de corredores y caminadores, en jornadas abiertas y gratuitas para socios y no socios de la Asociación Española: agregamos una doble jornada para caminadores y corredores, que va de LUNES a VIERNES, de 8 a 10 horas, y de 10 a 12 horas. Estas actividades se desarrollan en el Parque Batlle, precisamente en el cantero de Ricaldoni y Soca. Y por la tarde, de LUNES a JUEVES, de 19 a 21 horas, en Punta Carretas, en Br. Artigas y Rambla Gandhi (Plaza Canadá).  

A su vez, para aquellos que estén interesados en una rutina suave de caminata grupal incorporamos una doble jornada los días SABADOS (solo para caminadores), en el horario de 7:30 a 9:15 horas y de 9:30 a 11:15 horas. Esta actividad también se lleva a cabo en el Parque Batlle, concretamente en el cantero de Ricaldoni y Soca.

De esta manera, los aficionados que quieran incorporarse a nuestras actividades deportivas -sean socios o no socios de la Española- podrán elegir entre una variada oferta de lugares, horarios y días. A continuación, te detallamos todas las opciones:

 

GRUPO DE CORREDORES

 

LUNES:

De 8 a 10 horas. En Parque Batlle, cantero a la altura de Ricaldoni y Soca. 

De 10 a 12 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca. 

De 20 a 21:30 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca. 

De 19 a 21 horas. En Punta Carretas, en Br. Artigas y Rambla Gandhi (Plaza Canadá).  

MARTES:

De 8 a 10 horas. En Parque Batlle, en el cantero a la altura de Ricaldoni y Soca. 

De 10 a 12 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca. 

De 18:30 a 20:30 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca.

De 19 a 21 horas. En Punta Carretas, en Br. Artigas y Rambla Gandhi (Plaza Canadá).  

MIERCOLES:

De 8 a 10 horas. En Parque Batlle, en el cantero a la altura de Ricaldoni y Soca. 

De 10 a 12 horas. En Parque Batlle, en el cantero a la altura de Ricaldoni y Soca.

De 19 a 21 horas. En Punta Carretas, en Br. Artigas y Rambla Gandhi (Plaza Canadá).  

JUEVES:

De 8 a 10 horas. En Parque Batlle, en el cantero a la altura de Ricaldoni y Soca. 

De 10 a 12 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca. 

De 18:30 a 20:30 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca.

De 19 a 21 horas. En Punta Carretas, en Br. Artigas y Rambla Gandhi (Plaza Canadá).  

VIERNES:

De 8 a 10 horas. En Parque Batlle, en el cantero a la altura de Ricaldoni y Soca. 

De 10 a 12 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca.

SABADOS:

De 8 a 9:30 horas. En Plaza Trouville (Rambla Gandhi y Solano Antuña).

La participación es abierta y gratuita para todos (socios y no socios de la institución).


GRUPO DE CAMINADORES

 

Si querés moverte y mantenerte activo, te invitamos a participar de nuestro grupo de caminadores, guiado por un profesor de educación física de la Institución.

LUNES:

De 8 a 10 horas. En Parque Batlle, en el cantero a la altura de Ricaldoni y Soca. 

De 10 a 12 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca. 

De 20 a 21:30 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca.

De 19 a 21 horas. En Punta Carretas, en Br. Artigas y Rambla Gandhi (Plaza Canadá).  

MARTES:

De 8 a 10 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca. 

De 10 a 12 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca. 

De 18:30 a 20:30 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca.

De 19 a 21 horas. En Punta Carretas, en Br. Artigas y Rambla Gandhi (Plaza Canadá).  

MIERCOLES:

De 8 a 10 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca. 

De 10 a 12 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca.

De 19 a 21 horas. En Punta Carretas, en Br. Artigas y Rambla Gandhi (Plaza Canadá).  

JUEVES:

De 8 a 10 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca. 

De 10 a 12 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca. 

De 18:30 a 20:30 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca.

De 19 a 21 horas. En Punta Carretas, en Br. Artigas y Rambla Gandhi (Plaza Canadá).  

VIERNES:

De 8 a 10 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca. 

De 10 a 12 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca.

SABADOS:

De 7:30 a 9:15 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca. 

De 9:30 a 11:15 horas. En Parque Batlle, en el cantero de Ricaldoni y Soca.

De 8 a 9:30 horas. En Plaza Trouville, Rambla Gandhi y Solano Antuña.

La participación es abierta y gratuita para todos (socios y no socios de la institución).


GRUPO DE CICLISMO


TODOS LOS SABADOS

8 horas (horario de verano).

En PLAZA TROUVILLE y en nuestra sede de CIUDAD DE LA COSTA (Av. Giannattasio km. 22.500). Nuestros promotores de salud referentes en el área de ciclismo guían las salidas.

En TROUVILLE, salimos en las modalidades de RUTA y MONTAÑA, mientras que en CIUDAD DE LA COSTA salimos en la modalidad MONTAÑA.

La participación es abierta y gratuita para todos (socios y no socios de la institución).

 

CLASES DE TAI CHI CHUAN

 

Este arte marcial chino hace énfasis en el entrenamiento de la respiración, la energía y la meditación. Sus movimientos son suaves, lentos y circulares, por lo que puede ser practicado por personas de todas las edades y no tiene contraindicaciones.

 

JUEVES:

18 horas, en el piso 8 del edificio Cassinoni de la Asociación Española (Mario Cassinoni 1434, esq. Rivera y Palmar).

 

SABADOS:

10 horas, en Avenida Ricaldoni, entre Lord Ponsonby y Av. Dr. Luis Morquio (Parque Batlle).

La participación es abierta y gratuita para todos (socios y no socios de la institución).

 

Si querés más información sobre nuestras actividades deportivas podés encontrarnos en Facebook, La Española se mueve / Instagram, AsociacionEspanolauy - o llamarnos al 1920-7000.